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Abra a conversa
Toque no botão e mande um "oi" para a Luma no Telegram. Nada para baixar, nada para instalar.
Direto no Telegram — sem baixar app
Sua nutricionista de IA mora no seu Telegram.
A Luma conversa com você como uma amiga, entende sua rotina e monta um plano alimentar que cabe na sua vida. Sem formulário chato, sem planilha, sem cobrança.
Grátis para começar · Leva menos de 2 minutos · Cancele quando quiser
Comece em 3 passos
Do primeiro "oi" ao seu plano pronto — tudo dentro da conversa.
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Converse alguns minutos
Ela pergunta sobre sua rotina, seu objetivo e o que você gosta de comer. É bate-papo, não formulário.
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Receba seu plano
A Luma calcula suas necessidades e monta o cardápio. Depois é só seguir — ela acompanha você todo dia.
O que a Luma faz por você
Uma nutricionista que responde na hora, lembra de você e nunca julga suas escolhas.
💬
Conversa de verdade
Nada de menus e botões. Você escreve como fala, e a Luma entende — inclusive quando você sai da linha.
🔢
Suas metas calculadas
Ela calcula seu gasto calórico e sua meta diária com base no seu corpo, rotina e objetivo. Nada de número genérico.
🥗
Cardápio personalizado
Plano alimentar com comida brasileira de verdade, do jeito que você come — e ajustável a qualquer momento.
☀️
Ela puxa assunto
Bom dia com o plano do dia, lembrete na hora das refeições e aquela conferida no fim da semana.
⚖️
Acompanhamento semanal
Pesagem, ajustes de meta e uma visão honesta de como a semana foi — sem cobrança e sem culpa.
🤝
Sem pressão, nunca
Comeu pizza? Beleza. A Luma é a amiga que ajuda a voltar ao trilho, não a que faz cara feia.
Em breve
Lista de compras automática · Registro de refeições por foto · Conquistas e desafios · Desafios com amigos · Outros especialistas de IA (treino, hábitos e mais)
Preço simples
Comece de graça. Se fizer sentido, o Pro custa menos que um lanche.
Grátis
R$ 0para sempre
Para conhecer a Luma e dar o primeiro passo.
- Conversa com a Luma no Telegram
- Onboarding completo por chat
- Cálculo de metas e calorias
- Plano alimentar inicial
Mais completo
Pro
R$ 19,90/mês
Para quem quer acompanhamento de verdade, todo dia.
- Tudo do plano grátis
- Conversas ilimitadas com a Luma
- Planos alimentares ilimitados e ajustes sempre que quiser
- Mensagens proativas: bom dia, refeições e pesagem semanal
- Histórico e evolução ao longo do tempo
- Acesso antecipado aos novos recursos
Sem fidelidade. Cancele quando quiser, direto na conversa.
Dúvidas rápidas
Preciso baixar algum aplicativo?
Só o Telegram, que é gratuito e você provavelmente já tem. A Luma vive lá dentro — é como conversar com qualquer contato.
A Luma é uma nutricionista de verdade?
A Luma é uma inteligência artificial treinada em nutrição. Ela orienta, calcula e acompanha, mas não substitui consulta com profissional de saúde — principalmente se você tem alguma condição clínica.
Quanto tempo leva para começar?
Menos de 2 minutos até a primeira conversa. O onboarding leva alguns minutos de bate-papo e seu plano sai logo em seguida.
Funciona para quem quer ganhar peso ou massa?
Sim. A Luma trabalha com perda de peso, ganho de massa ou manutenção — é só contar seu objetivo.
E se eu não gostar do cardápio?
É só falar. "Não como peixe", "odeio brócolis", "quero algo mais barato" — ela refaz na hora.
Meus dados ficam seguros?
Sim. Seus dados são usados apenas para personalizar seu acompanhamento e nunca são vendidos a terceiros.
A Luma já está te esperando
Manda um "oi" e veja no que dá. É grátis, é rápido, e não tem nada para preencher.
Conversar com a Luma @luma_nutri_bot no Telegram